Gesundheitstage mit Prof. Baldur Preiml
Ein Seminar mit Gesundheitsexperten Prof. Baldur Preiml:
Wandern, radfahren und entspannen unter professioneller Anleitung
Daneben erfahren sie viel über Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness.
Kursinhalte:
Mildes Herz- und Kreislauftraining
Dehnungs- und Kräftigungsprogramm
Schulung des Körperbewusstseins
Aktive Wanderungen mit gezielter Gymnastik
Radwanderung mit dem Mountainbike
Wirbelsäulenpflege
Grundsätze sinnvoller Lebensführung
Konzentrations- und Entspannungsübungen
Naturmeditation
Intensive Atemerfahrung
Termin: Do. 5. - So 8. August
Beginn: Do ab 18:00. Ende So ca. 15:00
Seminarpreis: 200,0
Unterkunft mit Vollwert-Vollpension: im EZ 43,0/Tag; im DZ 38,0/Tag HP -5,0
Freier Zugang zur hauseigenen Wellness - Oase.
Schön, wenn DU dabei bist !
Weiter zur Anmeldung:
fastenhaus@aon.at
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