Unser Heilfasten - Kurprogramm
Bewegung in der frischen Luft, Atmung und Entspannung gehören zum wesentlicher Teil unserer
Heilfastenkur. Sie fördern die Kreislaufaktivität ebenso wie die Entschlackung und
Regeneration, sie tragen so ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der
Heilfastenwoche und damit zum medizinischen Erfolg des Heilfastenprogrammes bei.
Der Tagesablauf der einzelnen Fastentage richtet sich nach den jeweiligen
Themen-Schwerpunkten und den Erfordernissen Ihres persönlichen Kurprogrammes.
Wesentlichen Bestandteil haben
dabei gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen sowie begleitende Therapien.
Die freie Benützung des hauseigenen Wellness Bereiches soll ihnen die Möglichkeit zum
Entspannen und Loslassen geben.
Generell ist festzustellen, dass die Aktivitäten mit Fortschreiten der Heilfastenwoche gesteigert werden.
Unser Heilfasten - Kurprogramm beinhaltet neben einer
ärztlichen Voruntersuchung
(Labor, etc,)
im wesentlichen folgendes Kurpaket:
- Einführungsvortrag (Fasten)
- Leberwickel
- Ausdauertraining
- Joga und DO-IN
- Aquafit - Gymnastik
- Teilmassage
- Magnetresonanz
- Lymphdrainage
- Meditationsabend
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- Vorträge über Themen wie Ernährung/Gesundheit/Hildegard
- geführte Fastenwanderungen
- Nordic Walking
- Wellness Bereich mit:
- Hallenbad
- Sauna
- Infrarot
- Ausflüge und Exkursionen
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Änderungen im Programm behalten wir uns vor.
Darüber hinaus können sie bei unseren Therapeuten auch gerne zusätzliche Behandlungen buchen.
Fastendauer:
Bei 8 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, Abreisetag
Bei 9 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag
Bei 12 Tagen: Anreisetag, 8 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag
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